マカの効果を調べています。ＥＤ、不妊、老化防止の効果とは？

マカってなに？

マカとはアブラナの一種の野菜です。

 

マカは南米ペルーのアンデス山脈地方、海抜4000メートル以上の高原で採取されます。
厳しい環境の中で育ったマカは、
土壌より栄養分をたっぷりと吸い上げて育つ、生命力の強い植物です。
それだけ、栄養素をたっぷり含んだ植物です。
ペルー人参と言われるので、
朝鮮人参のように思うとイメージがわくのではないでしょうか？
ペルーでは太古から、マカを栽培していたようです。
2000年以上前からだと言われています。
つまり、最近ぽっと出てきたものではなく、
ずっと人間が、体に取り入れてきたものだという事です。
当時からマカは貴族階級に珍重されていて、
疲労回復、精力増進、体力増強の効果があると食されていました。
マカの効果は2000年前からのお墨付きがあると言えましょう。

 

マカは人の体の中では生成できない成分が、含まれていると言われています。
マカにはベンジルイソチオシアネート、アルギニン、亜鉛、
フラボノイド、タンニン、サポニンなどが豊富に含まれています。